Την Δευτέρα 8 Αυγούστου ήταν η πρώτη προπόνηση της ομάδας χάντμπολ του Ιωνικού για την νέα σεζόν και η αρχή έγινε στον στίβο ( Ίκαρο Νέας Ιωνίας ). Η συνέχεια του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας θα περιλαμβάνει φυσικά και προπονητικές μονάδες μέσα στο κλειστό γήπεδο του συλλόγου.Όλοι οι αθλητές έδειξαν να είναι απόλυτα συγκεντρωμένοι στους στόχους που τέθηκαν εξαρχής , γεμάτοι χαμόγελα , αισιοδοξία για τις νέες προκλήσεις και πολύ όρεξη για δουλειά .
Η πρώτη της ομάδας συνέπεσε και με τα γενέθλια του coach Γιάννη Αρβανίτη στον οποίο άπαντες ευχήθηκαν χρόνια πολλά , γεμάτα υγεία και πολλές επιτυχίες με τον Ιωνικό!
